• itinerari di varie difficoltà
• esercizi per migliorare le abilità di guida
• teoria sul campo
• risalite con la seggiovia
• percorsi del bikepark e brevi downhill
• brevi spostamenti con i trasporti Nordovest

• Corretto utilizzo freni e cambio
• Affrontare salite e discese più tecniche
• Migliorare la posizione in sella
• Aumentare la resistenza e la forza durante la pedalata
• Conoscere le parti e le loro funzioni della Mountain bike
• Acquisire sicurezza e padronanza durante la guida

• Mountain bike in buono stato e revisionata
• Scarpe da ginnastica robuste e non con la suola liscia
• Casco
• Guantini da bicicletta e occhiali da sole
• Pantaloncino col fondello (fortemente consigliato)

Attrezzatura che fornisce Nordovest:

• Caschi (se non lo possiedi)
• Zainetto (solamente se il proprio non è consono per l’attività)

• Strada dell’Assietta
• Lago del Moncenisio
• Gallerie dei Saraceni
• Lago dei 7 colori
• Discesa dal Galibier

… e tante altre

• Mountain bike adatta a percorrere distanze e percorsi tecnici (consigliata la revisione) 
• Scarpe da ginnastica robuste o specifiche per MTB (non con la suola liscia)
• Casco
• Guantini da bicicletta e occhiali da sole
• Pantaloncino col fondello consigliato abbigliamento tecnico.

Cosa mettere nello zaino:

• Acqua
• Pranzo e merenda
• Kway, wind stopper (o simili)

Consigliato ma non obbligatorio:

• Camera d’aria della misura del proprio pneumatico
• Piccolo kit di riparazione

Se non disponi di una Mountain bike adatta per questa attività, potrai noleggiarla per la durata del corso ad un prezzo convenzionato.

L’orario potrà variare rispetto all’itinerario in programma

Potranno esserci dei costi aggiuntivi: bike pass, trasporto lungo, treno.

I nostri istruttori sono sempre forniti di materiale d’emergenza per sé e per il gruppo. Durante la giornata affrontiamo alcuni temi di meccanica insegnando ai ragazzi ad effettuare piccole auto-riparazioni necessarie per essere autonomi in un’escursione.

Si consiglia dunque di portare durante le attività un piccolo kit per la riparazione della propria bici in caso di necessità.

PER TUTTI I BAMBINI CHE VOGLIONO IMPARARE A PEDALARE

Il corso più adatto al tuo bambino per imparare da zero ad andare in bicicletta senza rotelle. Non c’è modo più divertente che imparare assieme ad altri bimbi in un gruppo dedicato interamente ai ciclisti principianti.

Insegniamo ai nostri allievi a:

• pedalare e a stare in equilibrio
• partire da soli
• curvare aiutati da facili percorsi con punti di riferimento
• pedalare su terreni facili a prova di caduta
• usare i freni per fermarsi o per affrontare piccole discese.

La scuola di mountainbike ci aspetta!

Nordovest mette a disposizione una serie di attrezzature.

• Biciclette senza pedali per imparare a stare in equilibrio da soli
• Una bicicletta con i pedali per incominciare a pedalare in autonomia
• Una bicicletta munita di cambio per provare a cambiare le marce da soli
• Caschi

Il tuo bambino sta facendo progressi ma non ha la mountainbike?
Noleggiala al negozio convenzionato Calzati Bike.